nuus

In die lewe is velprobleme algemeen. Aknee is 'n baie algemene velprobleem, maar almal se akneeprobleem is anders. In my jare se velsorg-ervaring het ek 'n paar oorsake en oplossings van aknee opgesom en dit met jou gedeel.

Aknee is die afkorting van aknee, ook bekend as aknee. Daarbenewens sluit sy algemene name aknee, aknee, ens in. Dit is 'n algemene en gereeld voorkomende siekte in dermatologie. Die belangrikste kenmerk daarvan is dat dit daarvan hou om aknee op die gesig, kop, nek, bors, rug en ander dele met ryk talgkliere te hê. So wat is die oorsaak van aknee?

Oorsake van aknee

Hormoonwanbalans: Hormoonwanbalans is een van die algemene oorsake van aknee, wat te wyte is aan veranderinge in hormone in die liggaam. Veral meisies is geneig tot aknee voor en na menstruasie.

Slegte lewensgewoontes: soos gereelde oortyd, ernstige gebrek aan slaap, onreëlmatige dieetvoorkeur vir soet, vetterige, gekruide kos, oormatige drink en rook sal lei tot ophoping van endotoksien in die liggaam, wat tot aknee lei.

Hoë druk in werk, lewe en gees: stres sal lei tot endokriene versteurings in die liggaam, wat lei tot oormatige sebumafskeiding en die vorming van aknee bevorder.

Onbehoorlike velsorg: Baie vroue wat lief is vir skoonheid gebruik vir 'n lang tyd velsorgprodukte wat irriterende bestanddele bevat, wat die kans sal verhoog om die haarfollikelmond te blokkeer. Daarbenewens sal faktore soos oormatige skoonmaak en vryf van die gesig, en gebrek aan aandag aan higiëne die velversperring beskadig, die porieë stimuleer om inflammasie te produseer, en lei tot die vorming van aknee.

So hoe moet aknee vel opgelos word?

Eerstens, hou jou bui gemaklik. Die kwaliteit van jou bui sal die afskeiding van menslike hormone direk beïnvloed. Daarom moet ons in die daaglikse lewe probeer om 'n vrolike bui te behou, die sielkundige toestand aan te pas, die bui te kalmeer, nie gereeld te moeg nie en die druk behoorlik te verlig.

2. Handhaaf 'n gesonde leefstyl: slaap genoeg, eet en praat, vermy pittige kos en oefen behoorlik, wat nie net bevorderlik is vir die uitskeiding van gifstowwe in die liggaam nie, maar ook die vorming van aknee kan verminder.

3. Reguleer die druk in die lewe behoorlik, wat bereik kan word deur sport, gesels en selfvoorstel.

4. Gee aandag aan die keuse en gebruik van velsorgprodukte, kies ligte en nie-irriterende velsorgprodukte, en let op gesigshigiëne. Dit kan ook saam met medisinale velsorgprodukte vir akneebehandeling gebruik word, soos velsorgprodukte wat salisielsuur en azelaïensuur bevat, wat aknee-generering kan verminder en akneemerke kan verwyder.

Volgens die navorsing is die newe-effekte vanazelaïensuur Cas 123-99-9in die behandeling van aknee kan basies geïgnoreer word. As 'n klas B-middel kan azelaïensuur saam met ander middels gebruik word vir die behandeling van aknee tydens swangerskap, of alleen.

Kortom, alhoewel aknee 'n hoofpyn is, kan ons beslis die vorming van aknee verlig en voorkom solank ons ​​die regte metodes gebruik en aandag gee aan velsorg. Ek hoop jy kan gesonde vel handhaaf en van aknee ontslae raak deur die bogenoemde metodes.